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자기 인지도 테스트

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작성자 대한심리연구소 작성일15-03-26 16:03 조회1,594회 댓글0건

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자기인지도 테스트

자기 자신을 안다는 것은 무엇이 자신의 기분을 변화시키는가를 더욱 잘 이해하게 되는 발단이 된다.또 그렇게 하는 것이 '나는 누군인가' 또는 스스로를 '나는 무엇을 하는 사람인가'에 관해 스스로 뚜렷한 개념을 지니게 되는 데에 도움이 될 것이다.
아래 열거된 측정들에 각각 그 판단되는 정도를 점수(1에서 4점까지)로 적어라.

만일 당신이 약간 까다로우면 '까다롭다'에다 1,
꽤 까다롭다고 판단되면 2,
아주 까다로우면 3,
그리고 당신이 기분에 지배 당한다면 4에 적어 넣으면 된다.
이것은 자기가 누구인지에 대한 주관적 자기 분석법이다


1. 까다롭다.

2. 내성적이다.

3. 외향적이다.

4. 양향적이다.

5. 평온하다.

6. 신경질적이다.

7. 얌전하다.

8. 충동적이다.

9. 논리적이다.

10. 인내심이 없다.

11. 동정적이다.

12. 즉흥적이다.

13. 도와주기를 잘한다.

14. 경계를 잘한다.

15. 걱정을 잘한다.

16. 긴장이 되어 있다.

17. 사랑스럽다.

18. 의타적이다.

19. 유머가 있다.

20. 진실되다.

21. 게으르다.

22. 짜증을 잘 낸다.

23. 완고하다.

24. 상심을 잘한다.

25. 겁이 많다.

26. 정서적이다.

27. 결정을 못 내린다.

28. 호전적이다.

29. 즐겁다.

30. 매력적이다.


기록이 끝나면 그 점수를 보탠 것이
>> 20~25점이면 당신은 인생이 가진 고초에 대해 취약하며 정신적인 단련이 필요함을 나타내 준다.

>> 15~19점은 경계선에 있는 것으로 당신은 조심해야 된다.

>> 10~14점은 당신이 생활면에 있어서 타협적인 건전한 감정을 지니고 있음을 가리킨다.

>> 5~9점은 우리 모두가 누구나 겪게 될 수가 있는 인생의 고난.고통에 대해 아마도 당신이 감수성이 충분치 못함을 가리키는 것이다.

>> 1~4점은 당신은 문제점이 하나 있는데 당신의 감정을 좀 인도주의적으로 감화시킬 필요가 있음을 가리킨다.

딴사람들이 여러 가지 인간사에 대해 너무 감수성이 강해서 적당치 못한데 비해 당신은 우리 모두가 봉착하게 되는 일상생활의 여러 가지 문제점들에 대해 태평하고 무관해서 적합치 못하다.

 

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